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エンディングノートプレゼント。「ゆきげ」は神奈川県内20生協の葬祭サービスです。


大切な方へ「ありがとう」の心で綴る~「ゆきげ」のエンディングノート~

だれにも平等に“死”は、訪れます

「当たり前のこと」と思われるかもしれませんが、できれば考えたくないこととして、目をそむけていないでしょうか?
「ゆきげ」がずっと大切にしていることは、「死」を特別視せず、「死」を真正面からとらえて、こころ豊かに今を「生きる」ことです。
昨今、人生のエンディングを考えることを通して、“今”を大切にする「終活」が、注目されているようですが、まさにこれまで「ゆきげ」が提案してきたことと一致します。

「終活」は“死に支度”ではありません
これからのために、
今までの人生を“棚卸し”することです

「エンディングノート」を、

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、「お葬式」準備のために書くものと考えている方は多いのではないでしょうか。そのため、なかなか書き進められなかったり、大切な人に「エンディングノート」のことをお知らせ出来なかったりしていませんか。ちょっと視点を変えてみると、「エンディングノート」が取り組み易くなるかもしれません。

~「いままで」と「これから」~

生まれてから今までにいろいろな出来事があったことでしょう。そして、そのひとつひとつが人生を作り上げてきました。

ご自分のためにこの「エンディングノート」を書こうと思われている方は、これからの人生を豊かに生きていくために、ご自分の人生の“棚卸し”をしてみましょう。
青春時代を思い出して、なりたかった自分と今の自分との違いに愕然としてしまうこともあるかもしれません。でも、まだ遅くはありません。今から始めればいいのです。
人生最後のセレモニーである「お葬式」を心配されて、「エンディングノートを書こう」とお考えの方も多いと思います。残念なことに、自分のお葬式は自分で執り行うことは出来ません。喪主になる方にお任せするしかないのです。喪主になるのは、ほとんどの場合あなたの家族です。自分らしいお葬式をしてもらうために、まず「自分の人生」について振り返って希望や考えを「エンディングノート」にまとめ、出来れば家族に直接話しておきましょう。

大切な方の最期を心配されて「エンディングノート」を書こうとしている方は、その方の人生の“棚卸し”をお手伝いしながら、今が感謝の気持ちを伝える最良のチャンスと思ってください。
「お葬式」の希望をお聞きする必要はありません。大切な方の人生で起こったいろいろな出来事を聞くことで、何を大切にして生きてこられたかがわかるはずです。そして、どんなにあなたが大切にされてきたのかに気付いたら、素直に「ありがとう」を言っていいのです。

なんだか
簡単に書けそうな気がしてきませんか?

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  • 「第1章/人生のあゆみ」は、出生から現在まで、どのような人生を歩まれたのかを振り返る項目になっています。また、趣味や好きなものなど自己紹介する気分で書いてみましょう。
  • 「第2章/もしものまえ」は、余命の告知や臓器提供など、本人希望だけでなく、ご家族の同意が必要になる項目もあります。
    また、終末医療(延命治療)をどこまで施すかについては、本人の意思が確認できなくなってからでは、家族が厳しい判断をしなくてならない状況も出てきます。そうならないために、万が一、ご自身の意思をはっきりと伝えられなくなってしまったときに、どのような希望をお持ちであるかを、ご家族にお伝えする項目になっています。
  • 「第3章/もしものとき」は、お葬式についての考えを具体的に記入するようになっています。
    「葬儀はやらなくてよい」といっても 、その意味するところをきちんと伝えないと、実際にお葬式をとりおこなう方は困ってしまいます。また、「家族だけでお葬式をしてほしい」といっても、「家族」と考える範囲は人それぞれ違いますので、想いは具体的に伝えておく必要があります。
  • 「第4章/お葬式のあと」は、お葬式後のことで考えておきたい項目になっています。
    お墓を決めておくことは、自分の終の棲家を好きなところに決めておきたいからですか、それとも家族に迷惑をかけたくないからですか?
    残された家族が「争続」にならないために「遺言」を書くことは、家族への愛情なのではないでしょうか?
  • 「第5章/メッセージ」は、大切な家族へ、友人へ、お世話になった方へのメッセージを書きましょう。
  • 最後にひとつ、このエンディングノートには「あなた」に、手をお借りしないと完成しないページがあります。 きりとり線に沿ってノートを切り取り、のりしろにのりをつけて貼り合わせていただくと、「写真」を入れるポケットが出来上がります。 遺影写真は、後々まで残る大切な写真です。自分らしい気に入った表情の写真を残しておきましょう。

ただいま「ゆきげ」では、こちらの冊子”大切な方へ「ありがとう」の心で綴る~「ゆきげ」のエンディングノート~”を先着200名様に無料でプレゼントしております。(2016年1月31日(日)まで)ご興味のある方は、、是非ご応募ください。

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  • 生協の葬祭サービスゆきげは大切な方を亡くされた方の悲嘆(グリーフ)をサポートする「グリーフサポート」への取り組みを行っています。

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